Czas: 60 min
-
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż dla kobiet w ciąży przynosi wiele korzyści zdrowotnych, poprawia samopoczucie i urodę. Ponadto relaksuje, zmniejsza napięcie mięśniowe, poprawia krążenie, zapobiega obrzękom kończyn górnych i dolnych, łagodzi i zapobiega dolegliwościom bólowym kręgosłupa oraz zapobiega rozstępom. Regularny masaż w okresie ciąży, pozwala szybciej wrócić po porodzie do formy sprzed ciąży. Wykonywany jest w pozycjach bezpiecznych dla przyszłej mamy, czyli w pozycji leżącej na plecach, na boku bądź pozycji siedzącej.
